Простое в использовании и легко настраиваемое приложение Fitness Intervals было разработано фитнес-атлетами специально для фитнес-атлетов. Данное приложение имеет систему отсчета времени и выставления баллов, предназначенную для КроссФит, HIIT (интервальная тренировка высокой интенсивности), AMRAP (максимально возможное количество подходов), EMOM (определенный объем работы в каждую минуту), интервалов Табата, круговой тренировки, тренировок для начинающих и темповых упражнений.
Для высокоинтенсивных и интервальных тренировок требуются инструменты для отсчета времени и выставления баллов. Мы уделили особое внимание самым главным инструментам, чтобы на их подготовку тратилось как можно меньше времени, а на тренировку как можно больше. Fitness Intervals является универсальным приложением, которое работает при обеих ориентациях устройства и предоставляет информацию посредством больших цифр для лучшей читаемости внутри и вне помещений, а также на видео.
● Управление с помощью Apple Watch
● Секундомер — Отсчитывает время от 0:00
● Таймер — Отсчитывает время в обратном направлении от установленного времени
● Интервалы Табата — 8 подходов: 20 сек. работы/10 сек. отдыха для максимум 8 упражнений с цветовой, анимационной и звуковой поддержкой
● Настройка интервалов — При установке периодов работы/отдыха и количества подходов вы выбираете цвет, анимацию и звуковые сигналы
● Счетчик подходов/повторений — Отсчитывает количество подходов и повторений со звуковой поддержкой
● Сообщения о времени/частях подходов и повторений
● Обратный отчет — Предтренировочные 10 секунд со звуковой поддержкой
● Быстрая настройка — Мгновенная смена типов тренировок